Rebalancing is het in balans brengen van je emoties, waardoor je anders tegen dingen gaat aankijken. Daardoor heb je een andere ervaring in je ervaarde realiteit.

Je waarneming verandert, en dus je oordeel en je beleving. Je gevoel in je lichaam en je gevoel van eigenwaarde verschuift. Je verzacht en vertraagt. Door het contact met je lichaam  ervaar je je centrum en dat brengt rust en in vrede zijn met jezelf. Uit het hoofd en in het nu. Je dopamine neemt af, je serotonine neemt toe. Je bereikt een staat van bliss. Je bent bliss. Je stress neemt af en je ontspant op een dieper niveau. Ik noem dit: deep stress release

Tijdens de sessie word je aangeraakt. Er is een hand op huid contact. Het lichaam wordt gevoeld, in beweging gezet, zacht geschud, bewogen. Je krijgt de tijd om jezelf te voelen, te ervaren, ruim worden in jezelf en meer ruimte innemend.

Samen zoeken we naar woorden om het gevoel te kunnen benoemen. Dit is een proces dat meerdere sessies nodig kan hebben, om jezelf en je gevoel te leren herkennen en je binnenruimte te ontdekken en in kaart te brengen. Vaak hebben we geen woorden geleerd om ons gevoel te benoemen. En dit is de ontdekkingsreis. Dat we een voelend wezen zijn met een rijk innerlijke wereld.

Je kan een sessie boeken in mijn yurt in Obdam. Of als dat makkelijker is, in mijn woning in Zaandijk.

Een sessie duurt anderhalf uur en kost 90 euro.